34 Histórias para dormir que seus filhos vão amar!
Histórias para dormir são contos ou fábulas que são lidos ou contados para crianças antes de dormir para ajudá-las a relaxar e adormecer. Essas histórias geralmente têm um enredo suave e tranquilizante e podem incluir personagens como animais ou personagens fictícios que enfrentam e resolver problemas simples. Elas também podem incluir lições morais ou valores positivos para ajudar as crianças a desenvolver sua ética e personalidade.
Qual idade é aconselhado começar a ler histórias infantis
É recomendado começar a ler histórias infantis para bebês desde o nascimento. A leitura para bebês é uma ótima maneira de ajudá-los a desenvolver habilidades de linguagem e aumentar seu vocabulário. A partir dos 6 meses, os bebês podem começar a prestar atenção nas palavras e às imagens nas páginas de um livro e, à medida que crescem, eles podem começar a seguir a história e a se envolver com ela. A partir dos 3 anos, as crianças podem começar a compreender histórias mais complexas e a desenvolver sua imaginação e criatividade.
Aqui estão alguns dos 50 melhores contos infantis de todos os tempos, segundo algumas fontes:
1. “João e Maria” de Grimm
Havia uma vez um menino chamado João e uma menina chamada Maria. Eles eram irmãos e viviam em uma pequena aldeia. Um dia, eles decidiram explorar a floresta atrás de sua casa, mas acabaram se perdendo. Eles caminharam por horas, cansados e com fome, até que encontraram uma casa de doces. Eles estavam animados, mas logo perceberam que a casa pertencia a uma bruxa má. A bruxa os pegou e os prendeu em sua cozinha, planejando cozinhá-los no dia seguinte.
João e Maria estavam desesperados, mas decidiram pensar em um plano para escapar. Eles conseguiram subir na cozinha e pegar a chave para abrir suas correntes. Eles correram para fora da casa e não olharam para trás até chegar de volta a segurança de sua casa. A partir daquele dia, eles nunca mais se aventuraram na floresta sozinhos. Eles viveram felizes para sempre, sempre se lembrando da aventura que tiveram na casa da bruxa.
Trechos do livro:
- “Ao amanhecer, antes mesmo de o sol ter se levantado, a mulher foi para a cama dos pequeninos e acordou-os. ‘Levantem-se, preguiçosos! Nós vamos para a floresta para buscar lenha.'”
- “Quando chegaram ao meio da floresta, o pai disse: ‘Agora, crianças, juntem bastante lenha; vou acender um fogo para vocês não sentirem frio.'”
- “Maria disse a João: ‘Sabemos o caminho de volta para casa, não sabemos?’ E João respondeu: ‘Deixei migalhas de pão pelo caminho, então poderemos seguir nosso rastro.'”
- “Maria, ao ver a casa feita de pão-de-ló e doces, exclamou: ‘Oh, veja, João! Uma casa feita de doces! Nunca pensei que veríamos algo assim!'”
- “Mas quando a velha se inclinou, Maria deu um empurrão nela que a fez cair direto no forno. Em seguida, ela fechou a porta de ferro e colocou a tranca. A velha começou a gemer horrivelmente, mas Maria correu e soltou João.”
2. “Chapeuzinho Vermelho” de Grimm
Era uma vez uma garotinha chamada Chapeuzinho Vermelho. Ela morava em uma pequena aldeia com sua mãe e seu pai. Um dia, sua mãe pediu que ela levasse uma cesta de comida para a casa de sua avó, que ficava no meio da floresta. Chapeuzinho Vermelho partiu em sua jornada, vestindo uma capa vermelha com capuz que sua avó havia feito para ela.
Enquanto caminhava pela floresta, ela encontrou um lobo. O lobo perguntou a ela para onde ela estava indo e Chapeuzinho Vermelho contou a ele sobre sua avó. O lobo sugeriu que ele poderia mostrar a ela um atalho, mas Chapeuzinho Vermelho sabia melhor e continuou seu caminho.
Quando ela chegou na casa da avó, o lobo já estava lá. Ele havia enganado Chapeuzinho Vermelho e comido sua avó. Mas a Chapeuzinho Vermelho era esperta e superou o lobo. Ela o enganou para entrar em uma panela de água fervente e ele nunca mais foi visto.
Daquele dia em diante, Chapeuzinho Vermelho ficou conhecido como uma menina esperta e corajosa, que sempre pensava antes de agir. E ela viveu feliz para sempre.
O fim.
Trechos do livro:
- “Ela era conhecida por todos como Chapeuzinho Vermelho, por causa do lindo capuz vermelho que sua avó lhe dera.”
- “Um dia, sua mãe disse: ‘Chapeuzinho Vermelho, leve este pão e este jarro de leite para a casa de sua avó. Ela está doente e fraca e isto a fará se sentir melhor.'”
- “Ao ouvir o som de uma voz, o lobo olhou para cima e viu a menina de capuz vermelho se aproximando. ‘Ah, uma refeição saborosa!’, pensou ele.”
- “O lobo, vestido com a camisola da avó, disse com voz rouca: ‘Venha, Chapeuzinho Vermelho, chegue mais perto. Estou fraca e mal posso ouvir você.'”
- “‘Oh, que olhos grandes você tem, vovó!’, exclamou Chapeuzinho Vermelho. ‘São para te ver melhor, minha querida’, respondeu o lobo.”
3. “Branca de Neve” de Grimm
Era uma vez, em um reino distante, uma linda princesa chamada Branca de Neve. Ela tinha a pele branca como a neve, lábios vermelhos como sangue e cabelos negros como carvão. Um dia, sua malvada madrasta, a Rainha, ficou com ciúmes da beleza de Branca de Neve e ordenou a um caçador que a levasse para a floresta e a matasse. Mas o caçador, sentindo pena de Branca de Neve, soltou-a e ela correu para a floresta.
Ela se deparou com uma pequena cabana na floresta e bateu na porta. A casa pertencia a sete anões: Doc, Grumpy, Happy, Sleepy, Bashful, Sneezy e Dunga. Branca de Neve explicou sua situação aos anões e eles a acolheram e permitiram que ela ficasse com eles.
Os anões alertaram Branca de Neve para ter cuidado com a Rainha, que não hesitaria em encontrá-la. Branca de Neve ouviu seus conselhos e viveu feliz com os sete anões. Ela cozinhava e limpava para eles e, em troca, eles a protegiam da Rainha.
Um dia, a Rainha se disfarçou de velha e ofereceu a Branca de Neve uma maçã envenenada. Branca de Neve deu uma mordida e caiu em um sono profundo. Os anões ficaram com o coração partido e a colocaram em um caixão de vidro.
Mas o beijo do amor verdadeiro pode quebrar qualquer maldição, e Branca de Neve foi despertada pelo beijo de um belo príncipe que veio procurá-la. A malvada Rainha foi derrotada, e Branca de Neve e o príncipe viveram felizes para sempre.
O fim.
Trechos do livro:
- “Ela era chamada de Branca de Neve, porque sua pele era branca como a neve, seus lábios vermelhos como o sangue, e seus cabelos pretos como o ébano.”
- “Todos os dias, a rainha má perguntava ao seu espelho mágico: ‘Espelho, espelho meu, existe alguém mais bela do que eu?’ E o espelho sempre respondia: ‘Não, minha rainha, você é a mais bela de todas.'”
- “Um dia, para seu horror, o espelho respondeu: ‘Rainha, você é bela, é verdade, mas Branca de Neve é mil vezes mais bela do que você.'”
- “‘Vocês parecem ser bons homens’, disse Branca de Neve. ‘Se eu puder ajudar na casa e cozinhar para vocês, vocês me deixariam ficar?’ Os anões concordaram e ficaram encantados com sua companhia.”
- “Ela mordeu a maçã envenenada e caiu no chão. O caçador, vendo isso, gritou: ‘Branca de Neve está morta!'”
4. “A Bela Adormecida” de Charles Perrault
Havia uma vez uma princesa muito linda chamada Aurora. Quando ela nasceu, as fadas do reino foram convidadas para seu batizado e cada uma deu um presente especial para a menina. A fada da bondade deu a ela a beleza, a fada da inteligência deu a ela a sabedoria e a fada da maldade, chamada Malévola, deu a ela um terrível presente: no dia em que Aurora completaria 16 anos, ela se espetaria com o dedo em uma agulha de roca e morreria.
Mas a fada da bondade não deixaria que isso acontecesse e concedeu um presente adicional: Aurora não morreria, mas sim adormeceria por 100 anos até que um príncipe verdadeiramente amoroso a beijasse e a acordasse.
Então, no dia de seus 16 anos, Aurora se espetou com a agulha e caiu em um sono profundo. O rei e a rainha colocaram-na em um quarto encantado e esperaram ansiosamente pelo príncipe que a acordaria.
E assim, depois de muitos anos, um príncipe chamado Phillip chegou ao reino e se apaixonou por Aurora assim que a viu. Ele subiu até o quarto encantado e beijou a princesa adormecida, acordando-a do seu sono profundo.
Aurora e Phillip se casaram e viveram felizes para sempre, e o reino inteiro celebrou o fim do feitiço de Malévola. E assim, todos viveram felizes para sempre, e a princesa Aurora nunca mais teve que dormir novamente.
5. “A Rapunzel” de Grimm
Havia uma vez uma jovem chamada Rapunzel que vivia em um castelo com sua madrasta má, que a mantinha trancada em uma torre alta. Rapunzel tinha cabelos longos e dourados, que eram sua única ligação com o mundo exterior, pois sua madrasta subia até a torre usando-os como uma escada.
Um dia, um príncipe que viajava pelo reino ouviu Rapunzel cantando e se apaixonou por sua voz. Ele começou a visitá-la regularmente, subindo até a torre usando os cabelos de Rapunzel como escada. A madrasta de Rapunzel descobriu o encontro e, com raiva, cortou os cabelos de Rapunzel e a expulsou da torre.
O príncipe, que já estava planejando pedir Rapunzel em casamento, procurou por ela em todo o reino. Quando finalmente a encontrou, Rapunzel reconheceu sua voz e os dois se reencontraram e viveram felizes para sempre. A moral da história é que o amor verdadeiro supera qualquer obstáculo e que a bondade e a compaixão podem vencer a maldade.
6. “O Pequeno Polegar” de Grimm
“O Pequeno Polegar” é uma história dos Irmãos Grimm sobre um menino chamado Pequeno Polegar, que é pequeno e inteligente. Ele é desprezado pelos seus sete irmãos, mas ele sempre consegue sair de situações difíceis com sua inteligência. Em um ponto da história, ele ajuda os sete anões a recuperar suas riquezas, e no final, ele se casa com a filha do rei. A história é conhecida por ensinar lições sobre a inteligência e a astúcia vencendo a força bruta.
7.”O Patinho Feio” de Hans Christian Andersen
“O Patinho Feio” é um conto de Hans Christian Andersen sobre um patinho que é diferente de todos os outros patos e é rejeitado pelos outros animais do lago. Mesmo assim, ele persiste em sua busca por amor e aceitação, e eventualmente se transforma em um belo cisne. A história é uma alegoria sobre a importância de ser true to oneself e de nunca desistir de buscar a felicidade
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8.”A Festa de Aniversário do Gato” de Ernest Nister
“A Festa de Aniversário do Gato” é um livro infantil escrito e ilustrado por Ernest Nister. O livro conta a história de um gato chamado Tom que tem uma festa de aniversário e convida todos os seus amigos animais para comemorar. Durante a festa, eles jogam jogos, cantam parabéns e comem bolo. No final, todos se divertem muito e Tom agradece a todos por terem vindo à sua festa. Em geral, o livro é um conto divertido e encantador sobre amizade e celebração.
9.”O Gato de Botas” de Charles Perrault
“O Gato de Botas” é uma história contada por Charles Perrault, escrita no século XVII. Ela conta a história de um gato pobre que tem a habilidade de falar e usa sua inteligência para ajudar um jovem camponês a se tornar um rei e ganhar a mão da princesa. O gato ajuda o camponês a ganhar riqueza e status, mas pede em troca que o camponês deixe sua filha se casar com um príncipe, como recompensa pelo seu trabalho. A história é conhecida por seu tema de astúcia e inteligência vencendo a adversidade.
10.”O Leão e o Rato” de La Fontaine
“O Leão e o Rato” é uma fábula de La Fontaine que conta a história de um leão preso em uma armadilha e um rato que o ajuda a se libertar. O rato, que se sente gratificado por ter salvado a vida do leão, pede ao leão que o deixe ir em paz, mas o leão, orgulhoso, ri da ideia de ser agradecido a um rato. No final, o leão aprende a lição de que todas as criaturas são importantes e devem ser tratadas com respeito.
11.”A Galinha dos Ovos de Ouro” de Grimm
“A Galinha dos Ovos de Ouro” é uma história infantil dos irmãos Grimm. Ela conta a história de uma galinha que põe ovos de ouro e de como um homem tenta pegá-los todos para si. No final, a astúcia e a ganância do homem são punidas e a galinha continua a pôr ovos de ouro. A moral da história é que a ganância leva à perda e que é melhor ser contente com o que se tem.
12. “A Formiga e a Cigarra” de La Fontaine
“A Formiga e a Cigarra” é uma fábula escrita por Jean de La Fontaine. A história conta a história de uma formiga trabalhadora que trabalha duro para se preparar para o inverno, enquanto uma cigarra faz nada além de cantar e se divertir. No final, quando chega o inverno, a formiga é capaz de sobreviver, mas a cigarra morre de fome. A moral da história é que é importante se preparar para o futuro e não apenas viver no presente.
13. “A Rã Saltitante” de Esopo
A Rã Saltitante é uma fábula de Esopo. A história conta sobre uma rã que se vangloriava de seu salto, dizendo que era capaz de pular mais alto do que qualquer outro animal no rio. Os outros animais não acreditavam nela e desafiaram-na a mostrar suas habilidades. A rã então pulou tão alto quanto pôde, mas caiu na água e foi engolida por um peixe. A moral da história é que é perigoso ser orgulhoso e se vangloriar de habilidades que não se tem, pois isso pode levar a consequências desastrosas.
14. “O Lobo e as Ovelhas” de Esopo
“O Lobo e as Ovelhas” é uma fábula atribuída a Asopo. A fábula conta a história de um lobo que se disfarça de cordeiro para se infiltrar em um rebanho de ovelhas e comer uma delas. No final, o rebanho descobre a fraude e o lobo é expulso. A moral da história é que a fraude e a hipocrisia geralmente são descobertas no final.
15. “O Cravo e a Rosa” de Hans Christian Andersen
“O Cravo e a Rosa” é uma história escrita por Hans Christian Andersen. A história conta sobre um cravo que cresce em um jardim, junto com as outras flores. O cravo é único por sua cor vermelha viva e seu aroma forte. Ele se apaixona por uma rosa branca no jardim, mas a rosa o rejeita devido à sua aparência comum e aroma desagradável. O cravo, no entanto, continua a amar a rosa e, com o tempo, sua cor vermelha se desvanece e seu aroma desaparece. A moral da história é que a verdadeira beleza e amor vem de dentro, e não de aparência externa.
16. “O Cisne” de Hans Christian Andersen
“O Cisne” é uma história escrita por Hans Christian Andersen. A história conta a história de uma bailarina que se transforma em um cisne enquanto dança. Ela é levada para longe para dançar com os outros cisnes, mas seu amigo humano a busca e a encontra. No final, ela se transforma de volta em uma bailarina, mas com o coração partido porque ela deseja voltar a ser um cisne. A moral da história é que as pessoas devem ser felizes com o que são e não desejar ser algo diferente.
17. “A Lebre e a Tartaruga”
“A Lebre e a Tartaruga” é uma fábula atribuída a Esopo, um famoso fabulista grego do século VI a.C. A história conta a disputa entre uma lebre e uma tartaruga, onde a lebre, convencida de sua superioridade, desafia a tartaruga para uma corrida. A lebre, confiante de sua vitória, decide parar para descansar durante a corrida, enquanto a tartaruga persevera e acaba vencendo a corrida. A moral da história é que a lenta e constante perseverança é mais eficaz do que a pressa e a confiança excessiva.
18. “A Raposa e as Uvas”
“A Raposa e as Uvas” é uma fábula atribuída a Esopo. A história conta sobre uma raposa que deseja comer as uvas de uma videira, mas elas estão fora do seu alcance. Ela tenta alcançá-las, mas não consegue. Então, a raposa acaba dizendo que as uvas eram verdes e sem sabor. A moral da história é que, às vezes, as pessoas falam mal das coisas que não podem obter.
19. “A Raposa e o Corvo”
“A Raposa e o Corvo” é uma fábula de Esopo que ensina uma lição sobre a inveja e a gratidão. A história conta sobre uma raposa que desejava comer o queijo que estava no ninho de um corvo, então ela elogia a beleza do corvo e pede que ele cante para ela. Enquanto o corvo canta, a raposa rouba o queijo e foge. A moral da história é que a inveja e a hipocrisia podem levar as pessoas a fazerem coisas desonrosas.
20.”A Ovelha e o Guarda-roupa”
“A Ovelha e o Guarda-roupa” é uma fábula de Esopo, um escritor e contador de histórias grego famoso por suas fábulas moralistas. A história conta sobre uma ovelha que se esconde em um guarda-roupa para evitar ser sacrificada. No final, a ovelha aprende que, embora possa tentar se esconder, eventualmente ela terá que enfrentar sua sorte. A moral da história é que é inútil tentar escapar de nossos problemas ou responsabilidades.
21.”O Cão e o Osso”
“O Cão e o Osso” é uma fábula de Esopo que ensina a lição de não desejar o que os outros têm, pois isso pode nos fazer perder o que já temos. A história conta sobre um cão que tem um osso e encontra outro cão com um osso mais bonito, e ele acaba soltando o seu para pegar o outro, mas no final, ele descobre que o osso que ele soltou era real e o outro era falso, e ele fica sem nenhum osso. A moral da história é que é melhor ser agradecido com o que temos do que desejar o que os outros têm.
22. “O Menino que Chorou Porque Não Tinha Brinquedos” de Hans Christian Andersen
“O Menino que Chorou Porque Não Tinha Brinquedos” é uma história de Hans Christian Andersen sobre um menino pobre que chora porque não tem brinquedos para brincar. Um anjo ouve suas lágrimas e lhe dá uma semente, dizendo-lhe para plantá-la. A partir da semente, cresce uma árvore de brinquedos, e o menino se diverte e compartilha seus brinquedos com outras crianças. A história ensina a lição de que a verdadeira felicidade vem de compartilhar e ser generoso com os outros, e não de possuir coisas.
23.”O Soldadinho de Chumbo” de Hans Christian Andersen
“O Soldadinho de Chumbo” é uma história infantil escrita por Hans Christian Andersen, publicada pela primeira vez em 1838. A história conta a história de um soldadinho de chumbo que se apaixona por uma boneca de papel, mas é rejeitado por ela. Ele enfrenta vários desafios e perigos em sua jornada para ganhar o amor da boneca, mas no final ele é transformado em uma boneca de verdade e vive feliz com ela. A história é conhecida por sua mensagem de amor e perseverança.
25. “A Bela e a Fera” de Jeanne-Marie Leprince de Beaumont
“A Bela e a Fera” é uma história de fadas escrita por Jeanne-Marie Leprince de Beaumont, publicada pela primeira vez em 1756. A história conta a história de uma jovem chamada Bela, que é mantida prisioneira por uma fera em sua fortaleza. Embora inicialmente tenha medo da fera, ela eventualmente se apaixona por ele e o ajuda a se transformar de volta em um príncipe encantado. A história é conhecida por sua mensagem de amor verdadeiro e bondade. A versão mais conhecida é a adaptada por Disney em 1991.
26.”O Lobo Mau” de Charles Perrault
“O Lobo Mau” é uma história tradicional francesa escrita por Charles Perrault no século XVII. A história conta a história de três irmãs que são enviadas para visitar sua avó, mas são devoradas por um lobo mau no caminho. No final, o lobo é morto e as meninas e a avó são resgatadas. A história é conhecida por ser a inspiração para a história de “Chapeuzinho Vermelho” e é considerada uma fábula sobre a importância de escutar os avisos dos pais e adultos.
27.”A Menina dos Dentes de Ouro” de Grimm
“A Menina dos Dentes de Ouro” (The Girl with the Golden Teeth) is a fairy tale collected by the Brothers Grimm in their 1812 book “Children’s and Household Tales”. The story is about a poor miller who is promised wealth and status by a stranger in exchange for his daughter’s golden hair. However, the girl’s hair is not golden, but the stranger offers another deal, for her golden teeth. The miller agrees and the girl is forced to sacrifice her teeth. The stranger reveals himself as the devil, and the girl is forced to make a difficult decision in order to regain her teeth and her freedom.
28.”O Rapaz de Lata” de Hans Christian Andersen
“O Rapaz de Lata” is a story written by Hans Christian Andersen, a Danish author known for his fairy tales such as “The Little Mermaid” and “The Ugly Duckling.” The story of “The Tin Boy” is about a young boy made of tin who longs to be a real boy and have a heart, similar to the story of Pinocchio. It is a tale about the longing for love and acceptance, and the power of self-sacrifice. The story is a reminder that true love and genuine human connections are the most important things in life.
29.”O Pescador e sua Mulher” de Grimm
“O Pescador e sua Mulher” é um conto dos Irmãos Grimm, também conhecido como “O Pescador e sua Esposa” ou “O Pescador e a Mulher Maravilhosa”. A história conta a história de um pescador e sua esposa que, após o pescador capturar um peixe mágico, começam a fazer desejos que são concedidos pelo peixe. Eles começam a desejar coisas cada vez maiores e mais extravagantes, mas acabam perdendo tudo o que tinham antes e aprendendo uma lição sobre a importância de se contentar com o que se tem.
30.”A Pequena Sereia” de Hans Christian Andersen
“A Pequena Sereia” é uma história escrita pelo autor dinamarquês Hans Christian Andersen. A história conta a história de uma sereia que se apaixona por um príncipe humano e dá tudo para se tornar humana e ficar com ele. A história tem temas de amor, sacrifício e a diferença entre as diferentes formas de vida. É uma história popular e tem sido adaptada para vários filmes, peças de teatro e outras obras de arte.
31.”O Pescador e o Demônio do Mar” de Grimm
“O Pescador e o Demônio do Mar” é um conto dos Irmãos Grimm que conta a história de um pescador que faz um acordo com o demônio do mar para ter sucesso em sua pesca. Em troca, o pescador promete entregar ao demônio a primeira pessoa que encontrar em sua casa após cada pescaria bem-sucedida. Após várias pescarias bem-sucedidas, o pescador se esquece de sua promessa e o demônio leva a esposa do pescador. O pescador então arrepende-se de sua promessa e luta para salvar sua esposa. No final, com a ajuda da sua fé e determinação, ele consegue vencer o demônio e salvar sua esposa.
32.”A Princesa e o Grão-Duque” de Hans Christian Andersen
“A Princesa e o Grão-Duque” é um conto de fadas escrito pelo autor dinamarquês Hans Christian Andersen. Ele conta a história de uma princesa que é desafiada por um Grão-Duque para provar sua verdadeira identidade como uma verdadeira princesa. Ela é colocada em uma cama de espinhos e passa a noite acordada, provando assim sua verdadeira identidade. O conto é uma reflexão sobre a natureza da verdadeira nobreza e da verdadeira beleza.
33.”Os Três Porquinhos”
“Os Três Porquinhos” é um conto de fadas dos Irmãos Grimm, que conta a história de três porquinhos que constroem suas casas com diferentes materiais, e um lobo mau que tenta derrubá-las. O primeiro porco constrói sua casa com palha, o segundo com tijolos e o terceiro com pedra. O lobo consegue destruir as casas de palha e de tijolos, mas a casa de pedra é segura e o lobo não consegue entrar. A moral da história é que a preparação e a planejamento sólidos podem proteger uma pessoa de perigos.
“A Raposa e as Uvas” de Esopo”A Raposa e as Uvas” é uma fábula de Esopo que conta a história de uma raposa que tenta alcançar uvas maduras penduradas em uma videira. Ela salta várias vezes, mas as uvas estão fora de seu alcance. Finalmente, ela desiste e diz a si mesma que as uvas eram provavelmente amargas de qualquer maneira. A moral da história é que as pessoas frequentemente desejam o que não podem ter e acabam se iludindo ao pensar que o que não conseguiram era ruim de qualquer forma.
34. “O Pintinho Amarelo” de Margaret Wild
“O Pintinho Amarelo” é um livro infantil escrito por Margaret Wild e ilustrado por Freya Blackwood. A história segue um pintinho amarelo que nasce em um ninho de galinha junto com seus irmãos pintinhos marrons. Enquanto cresce, o pintinho amarelo se sente diferente e deseja ser como seus irmãos marrons. Ele tenta se esconder, mas logo descobre que é importante ser único e se amar tal como é. A moral da história é que é importante aceitar e celebrar nossas diferenças.
